盛夏八月,依舊酷暑難耐。暴雨洪澇等極端天氣頻發(fā),同時,各類細菌、病毒、蚊蠅孳生,易引發(fā)相關疾病傳播或高發(fā)。基本公共衛(wèi)生服務項目宣傳平臺提醒您:重點關注新型冠狀病毒感染、夏季流感、蜱傳疾病、登革熱、流行性乙型腦炎、食源性疾病、狂犬病。此外,還需特別關注高溫中暑和洪澇災害。
近日,在各大社交平臺
不少網(wǎng)友稱
自己“又陽了”,
還有不少人表示
有喉嚨痛的癥狀。中國疾控中心7月10日公布了今年6月全國新冠病毒的感染情況,其中,新冠陽性率小幅波動上升。目前,我國主要流行的新冠病毒變異株為JN.1和XDV。從報告數(shù)據(jù)來看,其中新冠病毒變異株XDV占比明顯上升。
蘇州疾控7月25日發(fā)消息稱
近期新冠病毒感染有抬頭趨勢,值得注意的是,感染新冠病毒后,不同個體的反應嚴重程度可能會有所不同。特別是那些患有慢性基礎疾病的患者,尤其是高齡老人,他們感染新冠病毒并發(fā)展為重癥的風險較高,
請大家做好防護!
1.佩戴口罩是防止新冠病毒擴散的關鍵手段,特別是在人多的地方,我們應該戴上口罩。
2.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,勤洗手,常通風,盡量減少前往人群聚集的地方,以降低感染風險。通過均衡飲食、適度運動和充足休息,提高身體的抵抗力,更好地防御病毒。
3.隨著新冠病毒毒性減弱,輕癥患者越來越多,很多人對于什么情況需要及時就醫(yī)反而不夠了解,經(jīng)常因此延誤了最佳治療時機,給患者的身體帶來更大的傷害。如果出現(xiàn)這幾種情況,建議大家立即就醫(yī):
首先就是患者如果在服用退燒藥物后,體溫仍然超過38.5℃,且持續(xù)時間在2天以上時應該立即就醫(yī)。
此外,患者如果出現(xiàn)呼吸困難也需要立即就醫(yī)。這里的呼吸困難主要指呼吸頻率每分鐘在30次或30次以上,靜息狀態(tài)的氧飽和度低于95%。
最后就是意識障礙和患者在出現(xiàn)基礎疾病加重時也需要及時就醫(yī)。
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,感染后主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、肌肉和全身不適,體溫可達39-40℃,伴有畏寒、咽痛、咳嗽、鼻塞等癥狀。少部分人可能出現(xiàn)重癥流感,導致肺炎,心臟、神經(jīng)系統(tǒng)等損傷,危重癥患者可發(fā)展為多器官功能衰竭。年齡≥65歲的老年人、年齡<5歲的兒童,或患有基礎疾病的人群是重癥流感高風險人群。
在炎熱的夏季,空調(diào)溫度設置過低會降低人體免疫力,且長時間處于封閉、不通風的環(huán)境,增加了流感病毒的傳播風險。
1.保持良好的衛(wèi)生習慣和生活習慣。注意個人衛(wèi)生,勤洗手,常通風,咳嗽或打噴嚏時,用紙巾遮住口鼻,減少病毒傳播。加強營養(yǎng),合理膳食,適量運動,增強自身免疫力。
2.避免接觸病人。流感高發(fā)期,盡量不去人群聚集、空氣不流通場所。必須去時,應科學佩戴口罩,保持社交距離,避免交叉感染。
3.早診斷早治療。出現(xiàn)流感樣癥狀時,根據(jù)病情及時就醫(yī),及時服用藥物,尤其是發(fā)病48小時內(nèi)使用抗流感病毒藥物,能顯著降低流感重癥和死亡的發(fā)生率。
蜱傳疾病是由蜱叮咬傳播的一類疾病,如蜱傳出血熱、斑疹傷寒、發(fā)熱伴血小板減少綜合征等。主要通過蜱蟲叮咬、直接接觸病人血液或分泌液等體液感染。流行季節(jié)為每年的4-10月,其中6-8月為高發(fā)季。在山區(qū)、森林等區(qū)域生活的居民,以及去這些地區(qū)戶外活動的旅游者感染風險較高。預防蜱傳疾病的關鍵是預防蜱叮咬。
1.野外勞作或活動時,避免在草地、樹林等環(huán)境中長時間坐臥。
2.穿淺色、光滑衣服,扎緊褲腿或把褲腿塞進襪子或鞋子里,裸露的皮膚涂抹驅(qū)避劑。
3.戶外游玩、勞作后盡快洗澡更換個人衣物,檢查身體有無蜱蟲叮咬。
4.生活在丘陵、山地、森林等地區(qū)居民,應當注意家居環(huán)境中游離蜱和飼養(yǎng)家畜身上附著蜱的清理和殺滅工作。
登革熱是由登革病毒引起的急性傳染病,主要通過埃及伊蚊或白紋伊蚊為媒介進行叮咬傳播,我國高發(fā)期為每年5-9月。潛伏期通常為5-8天,早期癥狀以高熱為主,短時間內(nèi)可達39-40℃,同時伴有頭疼、肌肉關節(jié)疼痛等癥狀。發(fā)病后2-5天在頸部、四肢及面部出現(xiàn)皮疹,半數(shù)病例有出血表現(xiàn),嚴重者可誘發(fā)器官大出血并引發(fā)休克等癥狀。
1.室內(nèi)安裝蚊帳、紗窗等防蚊用具,或使用電熱蚊香等滅蚊用具以減少蚊蟲叮咬,前往戶外場所時提前使用驅(qū)避劑。
2.清除居住地附近水坑、石穴、污水溝及缸罐積水容器等伊蚊孳生地。
3.盡量避免前往登革熱高發(fā)地區(qū),如必須前往,需做好個人防護措施。
4.如近期前往拉美、加勒比、東南亞等地區(qū)的歸國人員,在歸國半月內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹、出血等癥狀時應及時前往傳染病定點醫(yī)院就診,并向醫(yī)生說明旅行史。
流行性乙型腦炎(簡稱乙腦)是由乙型腦炎病毒引起,經(jīng)蚊蟲叮咬傳播的中樞神經(jīng)系統(tǒng)急性傳染病。
1.接種乙腦疫苗是預防乙腦最經(jīng)濟有效的措施,所有適齡健康兒童均應按照國家免疫規(guī)劃的要求及時全程接種乙腦疫苗。
2.應做好防蚊、滅蚊。家居環(huán)境中可以使用紗門、紗窗、蚊帳防蚊,室內(nèi)可使用蚊香、氣霧劑等家庭衛(wèi)生殺蟲劑驅(qū)蚊、滅蚊。
3.保持家庭和畜(禽)舍環(huán)境衛(wèi)生,消滅蚊蟲孳生地,如定期清疏下水道和排水道、填平各類坑洼地、死水塘、清理各類盆、罐、缸、壇、瓶等蚊蟲易孳生的容器。
4.外出活動時應避開蚊蟲喜好的陰暗隱蔽環(huán)境,穿淺色長袖衣褲,也可在暴露部位涂抹驅(qū)蚊劑,防止蚊蟲叮咬。
5.一旦出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、等疑似乙腦癥狀,應及早到醫(yī)院就診,以免貽誤病情。
食源性疾病是指通過食物傳播給人類的疾病,通常是由細菌、病毒、寄生蟲或化學物質(zhì)引起的。夏季有害細菌繁殖快,是食源性疾病的高發(fā)季節(jié)。同時隨著雨水增多,野生蘑菇生長茂盛,時常發(fā)生因誤采誤食有毒野生蘑菇而引發(fā)中毒的事件。
1.保持清潔,注意手衛(wèi)生,交替處理生、熟食品過程中和餐前便后要洗手。加工食物時砧板做到生熟分開。
2.食堂和家庭采購食品要嚴格把好質(zhì)量關,切不可為貪便宜而購買變質(zhì)的禽、蛋、肉和水產(chǎn)品。
3.烹飪食物時要燒熟煮透,不喝生水、吃生冷食物,少吃或不吃剩飯剩菜,如需食用,需徹底加熱。
4.不自行采摘、食用野生蘑菇和野生植物,不飲用自制藥酒。
5.一旦發(fā)現(xiàn)腸道傳染病或食物中毒癥狀者,應及時到醫(yī)院就診。
夏天是犬傷的高發(fā)期,悶熱的天氣容易使犬類動物煩躁、沖動,同時夏季人們穿著單薄,容易被犬只咬傷、抓傷。
1.科學管理寵物,飼養(yǎng)寵物的家庭應辦理養(yǎng)犬登記證,及時主動給寵物接種疫苗,同時圈養(yǎng)好自己的寵物。
2.外出遛狗時,應按規(guī)定使用犬鏈、嘴套、犬籠等,以便控制犬類的活動范圍和行為,避免犬傷人事件的發(fā)生。
3.避免接觸野生動物和流浪動物,不要挑逗、玩弄貓、狗等動物,不要打擾在進食、睡覺或看護幼崽的狗,不要讓動物舔舐皮膚傷口。
4.被狗、貓等動物咬傷后應盡快到附近的規(guī)范犬傷處置門診處理。
中暑是指高溫環(huán)境下,由于熱平衡和水鹽代謝紊亂等而引起的一種以中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)功能障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。
1.避免在高溫環(huán)境下長時間工作,合理安排戶外作業(yè)時間。戶外旅游和鍛煉時要盡量在陰涼處活動,做好防護措施,可攜帶藿香正氣水等藥物備用。
2.高溫天氣時注意飲食清淡、及時補水。喝水時少量多次,不要過多飲用冰水和含糖飲料。
3.出現(xiàn)中暑癥狀時要及時轉(zhuǎn)移到陰涼通風處,用冰袋、涼毛巾等冰敷加快降溫,適量補充淡鹽水。癥狀嚴重時立即撥打120,及時就醫(yī)。
夏季,降水強度增大,易出現(xiàn)洪澇災害,居住環(huán)境、供水和衛(wèi)生設施易受到破壞,飲食衛(wèi)生難以保證,誘發(fā)疾病危險因素增加,容易引起疾病的發(fā)生和流行。
1.出行前提前了解氣象和路況信息,惡劣天氣應避免出行,提高個人安全意識,注意交通安全,防止意外傷害的發(fā)生。
2.遭受暴雨災害后要注意飲水衛(wèi)生安全,不要飲用生水或地表水,以防水源被污染造成的疾病傳播。身體接觸雨水后要用清水充分清洗干凈,以免引發(fā)各種皮膚炎癥。
3.注意環(huán)境衛(wèi)生,及時清理居室周邊雨水、垃圾,減少蚊蟲孳生,同時注意防蚊、滅蠅,做好垃圾、糞便的衛(wèi)生管理。
4.注意食品安全,養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,不吃淹死或死因不明的禽畜和水產(chǎn)品,不吃霉爛變質(zhì)或被污水浸泡過的食物等。